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オートミール効果!!!

超便秘なhio。
私も色々調べ試してみたのですが、なかなかうまくいきませんでした。
以前便秘で病院に行った時、お尻に指を突っ込まれ、それがあまりにも可哀想だったので、病院には本当にヤバくなったら行く!4日でなかったら行く!とか思ってたんです。
でもうんち出すのにとうとう泣いてしまったので、今回は最後のあがきをしてみて、ダメだったら行こうと考えてました。
食物繊維もさつまいもやバナナヨーグルト、プルーンと食べさせてはいたのですが、もうひとつ試してなかったものが。。。
オートミールです。
あまり私は聞いたことなくて、もちろん食べたこともなく、スーパーで値段高いなぁとチラ見するくらいだったのですが、ネットで便秘に良いとあったので、一か八か、奮発して買ってみました。
キノコ混ぜてリゾットにしたり、そのまま食べたり最初は3食、それから2食、とちょっと減らして行きました。
するとですね、最近初の4日連続
え~!!すごい!最初はかたいウンチだったけど最近はゆるくなってきたのです。
オートミールすごいよ!!
5日連続はダメか~と思いきや、1日あいたけど次の日も出ました!!

神からの使いか!?(笑)
今はお昼だけですが、今日も出ました

IMG_5554.jpg
ん?ウンチ?だそうか?
超余裕(笑)

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テーマ : 育児日記
ジャンル : 育児

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chunco

Author:chunco
♪兵庫県在住
♪2007年6月9日に挙式
♪2009年5月23日に3574gのでっかい娘を初出産
♪2011年12月23日に3490gのでっかい息子を出産
♪ママ O型 
♪パパ AB型
♪hio  A型
♪ma-くん B型
血液型みごとにバラバラです!(笑)

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